МБУ ДО "Спортивная школа г. Нязепетровска" продолжает принимать нормативы ГТО у учеников МКОУ СОШ № 27. Одним из нормативов у данной возрастной категории является метание снаряда, а именно граната 500 и 700 гр.
Метание гранаты – это один из популярных видов лёгкой атлетики, который также входит в комплекс ГТО (Готов к труду и обороне). В зависимости от возраста и пола участников используются разные веса гранат.
Граната весом 500 граммов используется для девушек старшего школьного возраста и женщин.
Граната весом 700 граммов применяется для юношей старшего школьного возраста и мужчин.
Нормативы по метанию гранаты зависят от уровня подготовки участника и его возрастной группы. Для примера, рассмотрим некоторые показатели для школьников:
Нормативы для школьников:
Юноши (граната 700 гр):
- Золотой значок: 36 метров
- Серебряный значок: 30 метров
- Бронзовый значок: 27 метров
Девушки (граната 500 гр):
- Золотой значок: 22 метра
- Серебряный значок: 17 метров
- Бронзовый значок: 12 метров
Важно помнить, что при выполнении норматива необходимо соблюдать технику безопасности и правила выполнения упражнения, чтобы избежать травм и обеспечить справедливое судейство.
Если вам нужны более точные данные о нормативах ГТО для вашей возрастной ступени, лучше всего обратиться к официальным источникам информации, таким как сайт ГТО или в Центр тестирования ГТО Нязепетровского округа.
Центр тестирования ГТО Нязепетровского муниципального округа: МБУ ДО «Спортивная школа г. Нязепетровска». Адрес: Челябинская область, г. Нязепетровск, ул. Похвалина, д. 2 А